Coaching

 

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Ressources®


Un concept unique au service de soi !

Ressource est un concept d’accompagnement de coaching personnalisé qui lie le corps et l’esprit : Pourquoi dissocier le travail sur le physique et le mental alors qu’ils ne font qu’un ?

Lors de sa création, Ozone proposait principalement des soins orientés sur le physique. Parallèlement Sophie Chassende - Gareau réalisait pour des cabinets de Ressources Humaines du coaching individuel. Progressivement elle a conçu et imaginé ce concept.

Son approche est globale et prend en compte les différents domaines de vie de la personne (individuelle, professionnelle, familiale et sociale). Conçue avant toute chose dans l’intérêt de la personne, cette méthode respecte l’individu dans son intégralité. Ressources propose de mieux comprendre qu’une gestion optimale du stress accompagnée d’un travail sur soi aide à se sentir en harmonie avec soi, et son environnement tant professionnel que personnel. Ressource incite les gens à aborder leur corps non plus de manière mécanique, et de considérer le rôle qu’a notre mental sur notre corps. C’est une nouvelle méthode d’accompagnement global entièrement adaptée en fonction des besoins de chacun, elle permet à la personne d’aller à son rythme à la fois sur le plan physique et mental, dans un cadre précis, avec un objectif déterminé.

Ce travail d’accompagnement physique et mental n’est absolument pas une thérapie mais un outil d’aide au lâcher prise, indissociable et complémentaire d’un suivi thérapeutique si nécessaire. Pour cela, la personne va avancer progressivement à son rythme en travaillant deux axes : le mental et le corps.



Comment s’autoriser à lâcher prise ?

Se Respecter, être en bonne santé et détendu résulte de l’harmonie parfaite du corps et de l’esprit. Ainsi, les déséquilibres biologiques, psychologiques ou spirituels sont la cause du mal être. Cet équilibre peut être retrouvé par la pratique de techniques naturelles et des disciplines de vie.

L’approche est entièrement « personnalisée », elle prend en compte à la fois l’état physique et émotionnel de la personne à raison d’une séance tous les 15 jours. Chaque séance est différente, en fonction de ce que l’on vit, de ce que l’on ressent, des épreuves que l’on traverse. Notre corps garde en mémoire tout cela, l’objectif étant « d’alléger le poids de nos valises et de les déposer sur le bord de l’autoroute d’ouvrir la porte, de descendre, de les déposer et de repartir ».


Infos et Tarifs

  • Séance : 1h30 – 100€ toutes les trois semaines
  • Règlement : Chèque et espèce uniquement
  • Praticien : Sophie Chassende - Gareau
  • Tel : 06 74 63 50 42
  • Email : info@ozonefrance.fr

Sophie Chassende - Gareau