Se Respecter, être en bonne santé
et détendu résulte de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Chaque excès à ses conséquences sur le corps humain.
Se Respecter, être en bonne santé
et détendu résulte de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Chaque excès à ses conséquences sur le corps humain.
Nouvelle place forte de la sérénité à Collonges au Mont d’Or, Ozone est un centre de
médiation corporel qui associe le lâcher prise dans sa globalité par le
corps et
l’esprit.
Pour être bien et équilibré mentalement et physiquement, il faut rompre avec les exigences
d’une société qui prône le culte de l’urgence et de la performance.
Le centre a été créé en 2005 par Sophie Gareau à Paris, Montrouge puis Auxerre.
Ozone
propose de prendre soin de soi, de se relaxer par différentes
techniques de soins du corps,
de prendre conscience de ce qui se passe mentalement par l’esprit, de se maintenir en bonne
santé par le Yothaï® en
évacuant le stress qui nous épuise insidieusement.
Autant de techniques modernes ou ancestrales qui procurent relaxation, détente, prise de
recul et prise de conscience pour tous les adeptes du bien-être qui désirent un changement
véritable de l'intérieur.
Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.
Prendre conscience de son « mieux être » passe aussi par le bien-être de nos lieux de
vie ondes naturelles - ondes
artificielles prenant ainsi tout son sens dans l’accompagnement de
l’individu.
Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.
Autodidacte et chef d’entreprise, elle crée son agence de communication
globale en 1999, parallèlement consultante externe en cabinet de RH pendant 5 ans en tant
que coach et formatrice, elle réoriente entièrement sa vie professionnelle suite à deux burn-out,
vers des secteurs d’activités correspondant à ses valeurs et ses aspirations de toujours qui
sont des métiers de l’aide à la personne.
Elle a toujours préféré oser faire l’expérience de sa vie que de croire à « des
croyances erronées ».
Très jeune et suite à des problèmes de santé, elle a compris que la relation entre le corps
et l’esprit était indissociable. Parallèlement, à titre personnel et par passion, elle s’est
formée pendant plus de 20 ans à différentes techniques en thérapie chinoise, et en
développement personnel.
Pour vivre en respect avec ses valeurs et en harmonie avec elle-même, elle fonde OZONE en
2005, son centre de médiation corporelle dédié au « lâcher prise ».
En septembre 2019, elle lance l’association FamilyOndes. Association
d’intérêt générale, c’est la première plateforme d’information nationale sur les ondes
artificielles pour les écoles, les crèches et les familles dédiée aux 0/15 ans.
C’est donc dans le vécu quotidien qu’elle a appris et qu’elle apprend le plus tout en
continuant de cheminer, de se former et d’apprendre.
Son axe principal de travail est le lien entre le corps et l'esprit : « l'intention
dirige l'énergie autrement dit, l'énergie suit la pensée. Il faut donc travailler la
pensée, plus en apprenant le langage dont le corps se sert, pour faire savoir ce qui ne
va pas.
En prenant conscience de ses attitudes et de ses modèles de pensées négatives, on
apprend à les prévenir »
Sophie Chassende Le Burn-Out est un syndrome d’épuisement émotionnel professionnel dû principalement à une surcharge excessive de travail ainsi qu’à l’accumulation de stress, et du temps de travail. Il provient de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer la résilience face au stress professionnel.