Se Respecter, être en bonne santé
et détendu résulte de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Chaque excès à ses conséquences sur le corps humain.
Se Respecter, être en bonne santé
et détendu résulte de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Chaque excès à ses conséquences sur le corps humain.
Pour être bien et équilibré, il faut rompre avec les exigences d’une société qui prône le
culte de l’urgence et de la performance.
Ozone est un centre dédié au « mieux vivre » ou plus précisément à
l’être dans sa globalité, sur le plan physique, émotionnelle et environnementale.
Le centre a été créé en 2005 par Sophie Gareau à Paris, Montrouge puis Auxerre. C’est à
Collonges au Mont d’Or qu’elle exerce aujourd’hui accompagnée d’une équipe de thérapeutes,
de professionnels de santé, de consultants en environnement de l’habitat,
tous spécialisés dans leur domaine d’activité pour que chaque individu puisse avancer sur le
chemin qui est le sien.
Les praticiens exercent tous de façon indépendante ; afin que chaque individu bénéficie de
l’environnement professionnel et personnalisé de chacun.
Son approche holistique se veut globale et touche la personne dans ses différentes dimensions :
Prendre conscience de son « mieux être » passe aussi par le bien-être de nos lieux de
vie ondes naturelles - ondes
artificielles prenant ainsi tout son sens dans l’accompagnement de
l’individu.
Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.
Autodidacte et chef d’entreprise, elle crée son agence de communication
globale en 1999, parallèlement consultante externe en cabinet de RH pendant 5 ans en tant
que coach et formatrice, elle réoriente entièrement sa vie professionnelle suite à deux burn-out,
vers des secteurs d’activités correspondant à ses valeurs et ses aspirations de toujours qui
sont des métiers de l’aide à la personne.
Elle a toujours préféré oser faire l’expérience de sa vie que de croire à « des
croyances erronées ».
Très jeune et suite à des problèmes de santé, elle a compris que la relation entre le corps
et l’esprit était indissociable. Parallèlement, à titre personnel et par passion, elle s’est
formée pendant plus de 20 ans à différentes techniques en thérapie chinoise, et en
développement personnel.
Pour vivre en respect avec ses valeurs et en harmonie avec elle-même, elle fonde OZONE en
2005, son centre de médiation corporelle dédié au « lâcher prise ».
C’est donc dans le vécu quotidien qu’elle a appris et qu’elle apprend le plus tout en
continuant de cheminer, de se former et d’apprendre.
Son axe principal de travail est le lien entre le corps et l'esprit : « l'intention
dirige l'énergie autrement dit, l'énergie suit la pensée. Il faut donc travailler la
pensée, plus en apprenant le langage dont le corps se sert, pour faire savoir ce qui ne
va pas.
En prenant conscience de ses attitudes et de ses modèles de pensées négatives, on
apprend à les prévenir »
Sophie Chassende Le Burn-Out est un syndrome d’épuisement émotionnel professionnel dû principalement à une surcharge excessive de travail ainsi qu’à l’accumulation de stress, et du temps de travail. Il provient de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer la résilience face au stress professionnel.