ozone france

Ozone France

Pour être bien et équilibré, il faut rompre avec les exigences d’une société qui prône le culte de l’urgence et de la performance.

Ozone est un centre dédié au « mieux vivre » ou plus précisément à l’être dans sa globalité, sur le plan physique, émotionnelle et environnementale.

Le centre a été créé en 2005 par Sophie Gareau à Paris, Montrouge puis Auxerre. C’est à Collonges au Mont d’Or qu’elle exerce aujourd’hui accompagnée d’une équipe de thérapeutes, de professionnels de santé, de consultants en environnement de l’habitat, tous spécialisés dans leur domaine d’activité pour que chaque individu puisse avancer sur le chemin qui est le sien.

Les praticiens exercent tous de façon indépendante ; afin que chaque individu bénéficie de l’environnement professionnel et personnalisé de chacun.

Son approche holistique se veut globale et touche la personne dans ses différentes dimensions :

Nos Soins :


Autres Soins :


Prendre conscience de son « mieux être » passe aussi par le bien-être de nos lieux de vie ondes naturelles - ondes artificielles prenant ainsi tout son sens dans l’accompagnement de l’individu.

Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.

Ne passez pas à côté de l’essentiel : le sens de votre vie…

Biographie

Sophie Chassende – Gareau
Par ce que ce que je fais, est ce que je suis …


Autodidacte et chef d’entreprise, elle crée son agence de communication globale en 1999, parallèlement consultante externe en cabinet de RH pendant 5 ans en tant que coach et formatrice, elle réoriente entièrement sa vie professionnelle suite à deux burn-out, vers des secteurs d’activités correspondant à ses valeurs et ses aspirations de toujours qui sont des métiers de l’aide à la personne. Elle a toujours préféré oser faire l’expérience de sa vie que de croire à « des croyances erronées ».

Très jeune et suite à des problèmes de santé, elle a compris que la relation entre le corps et l’esprit était indissociable. Parallèlement, à titre personnel et par passion, elle s’est formée pendant plus de 20 ans à différentes techniques en thérapie chinoise, et en développement personnel.

Pour vivre en respect avec ses valeurs et en harmonie avec elle-même, elle fonde OZONE en 2005, son centre de médiation corporelle dédié au « lâcher prise ».

C’est donc dans le vécu quotidien qu’elle a appris et qu’elle apprend le plus tout en continuant de cheminer, de se former et d’apprendre.

Son axe principal de travail est le lien entre le corps et l'esprit : « l'intention dirige l'énergie autrement dit, l'énergie suit la pensée. Il faut donc travailler la pensée, plus en apprenant le langage dont le corps se sert, pour faire savoir ce qui ne va pas. En prenant conscience de ses attitudes et de ses modèles de pensées négatives, on apprend à les prévenir »

« Lâcher prise et laisser aller ses émotions c'est se rencontrer avec soi même mettre soi-même d'une façon inédite; utiliser l'intention positive devient alors la clef »
Sophie Chassende - Gareau
Sophie chassende Gareau
burn out

Sophie Chassende - Gareau
Aux Confins de l'épuisement professionnel


« Par ce que ce que je fais est ce que je suis… »

Sophie Chassende Le Burn-Out est un syndrome d’épuisement émotionnel professionnel dû principalement à une surcharge excessive de travail ainsi qu’à l’accumulation de stress, et du temps de travail. Il provient de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer la résilience face au stress professionnel.

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