SOPHIE CHASSENDE

AUX CONFINS DE L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Couverture du livre L'épuisement professionnel

www.surmenage.net

« Par ce que ce que je fais est ce que je suis… »
Sophie Chassende

Le Burn-Out est un syndrome d’épuisement émotionnel professionnel dû principalement à une surcharge excessive de travail ainsi qu’à l’accumulation de stress, et du temps de travail. Il provient de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer la résilience face au stress professionnel.

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