ozone france

Ozone SPA

Nouvelle place forte de la sérénité à Fontaines sur Saône, Ozone est un centre de médiation corporel qui associe le lâcher prise dans sa globalité par le corps et l’esprit.

Pour être bien et équilibré mentalement et physiquement, il faut rompre avec les exigences d’une société qui prône le culte de l’urgence et de la performance.

Le centre a été créé en 2005 par Sophie Gareau à Paris, Montrouge puis Auxerre. Ozone propose de prendre soin de soi, de se relaxer par différentes techniques de soins du corps, de prendre conscience de ce qui se passe mentalement par l’esprit, de se maintenir en bonne santé par le Yothaï® en évacuant le stress qui nous épuise insidieusement.

Autant de techniques modernes ou ancestrales qui procurent relaxation, détente, prise de recul et prise de conscience pour tous les adeptes du bien-être qui désirent un changement véritable de l'intérieur.

Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.

Ne passez pas à côté de l’essentiel : le sens de votre vie…

Nos Soins :



Prendre conscience de son « mieux être » passe aussi par le bien-être de nos lieux de vie ondes naturelles - ondes artificielles prenant ainsi tout son sens dans l’accompagnement de l’individu.

Prenez soin de vous, de votre santé, de votre équilibre et de ce qui est bon pour vous.

Ne passez pas à côté de l’essentiel : le sens de votre vie…

Biographie

Sophie Chassende – Gareau
Par ce que ce que je fais, est ce que je suis …


Autodidacte et chef d’entreprise, elle crée son agence de communication globale en 1999, parallèlement consultante externe en cabinet de RH pendant 5 ans en tant que coach et formatrice, elle réoriente entièrement sa vie professionnelle suite à deux burn-out, vers des secteurs d’activités correspondant à ses valeurs et ses aspirations de toujours qui sont des métiers de l’aide à la personne. Elle a toujours préféré oser faire l’expérience de sa vie que de croire à « des croyances erronées ».

Très jeune et suite à des problèmes de santé, elle a compris que la relation entre le corps et l’esprit était indissociable. Parallèlement, à titre personnel et par passion, elle s’est formée pendant plus de 20 ans à différentes techniques en thérapie chinoise, et en développement personnel.

Pour vivre en respect avec ses valeurs et en harmonie avec elle-même, elle fonde OZONE en 2005, son centre de médiation corporelle dédié au « lâcher prise ».

En septembre 2019, elle lance l’association FamilyOndes. Association d’intérêt générale, c’est la première plateforme d’information nationale sur les ondes artificielles pour les écoles, les crèches et les familles dédiée aux 0/15 ans.

C’est donc dans le vécu quotidien qu’elle a appris et qu’elle apprend le plus tout en continuant de cheminer, de se former et d’apprendre.

Son axe principal de travail est le lien entre le corps et l'esprit : « l'intention dirige l'énergie autrement dit, l'énergie suit la pensée. Il faut donc travailler la pensée, plus en apprenant le langage dont le corps se sert, pour faire savoir ce qui ne va pas. En prenant conscience de ses attitudes et de ses modèles de pensées négatives, on apprend à les prévenir »

« Lâcher prise et laisser aller ses émotions c'est se rencontrer avec soi même mettre soi-même d'une façon inédite; utiliser l'intention positive devient alors la clef »
Sophie Chassende - Gareau
Sophie chassende Gareau
livre burn out

Sophie Chassende - Gareau
Aux Confins de l'épuisement professionnel


« Par ce que ce que je fais est ce que je suis… »

Sophie Chassende Le Burn-Out est un syndrome d’épuisement émotionnel professionnel dû principalement à une surcharge excessive de travail ainsi qu’à l’accumulation de stress, et du temps de travail. Il provient de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer la résilience face au stress professionnel.

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