Qu’est-ce que le Neurofeedback ? Méthode Naturelle d’Équilibre et de Relaxation

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®

L'Entraînement Cérébral pour un Mieux-Être Optimal
Il n'est jamais trop tard pour optimiser son cerveau et devenir plus résilient face aux défis du quotidien.

Qu'est-ce que le Neurofeedback Dynamique ?

Le Neurofeedback Dynamique est une méthode d'entraînement cérébral douce, non invasive et sans effort conscient, issue des avancées les plus récentes en neurosciences. Il s'agit d'un processus non médical et sans contre-indication qui exploite la capacité naturelle du cerveau à s'autoréguler, à mieux s'organiser et à fonctionner plus efficacement.

La Méthode NeurOptimal® : Une Technologie Unique

NeurOptimal® est la seule technologie de Neurofeedback Dynamique au monde.

Créé il y a plus de 20 ans par les psychologues cliniciens canadiens Val et Sue Brown (institut Zengar), le système est conçu pour réduire la souffrance humaine et est reconnu par la FDA (États-Unis) et HEALTH CANADA.
Entièrement non directif et non invasif, NeurOptimal® renforce la capacité du Système Nerveux Central (SNC) à s'auto-réguler et s'adapter, améliorant ainsi les performances cognitives.

Principe de base : En renvoyant simplement au cerveau des informations sur son propre fonctionnement (processus dit de "miroir" informationnel), NeurOptimal® l'aide à se réorganiser de manière autonome.

Comment fonctionne une séance ?

Le processus est simple, agréable et totalement sans danger :

Captation d'information : Cinq capteurs sont positionnés (deux sur le cuir chevelu). Ils mesurent l'activité électrique de votre cerveau en temps réel. Aucun courant électrique n'est envoyé.
Analyse en temps réel : Le logiciel NeurOptimal® analyse les données 256 fois par seconde.
Le Feedback (Rétroaction) : Dès que le système détecte une "turbulence" ou une variation brutale de l'activité, il provoque une micro-coupure dans la musique que vous écoutez.
Autorégulation : Ce signal sonore sert d'alerte immédiate. Le cerveau l'utilise pour se rééquilibrer, se réguler, et créer de nouvelles solutions de fonctionnement plus efficaces.

De séance en séance, le cerveau se renforce, gagne en fluidité et devient puissamment flexible et résilient face à son environnement.

Champ d'Action et Bénéfices Clés

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® s'adresse à toutes les personnes en quête de mieux-être (du bébé à la personne âgée, y compris pendant la grossesse).

Son objectif fondamental

Permettre au cerveau de se réparer naturellement afin d'instaurer un meilleur confort de vie et un bien-être global.

Pourquoi cette approche est unique ?

Cette réorganisation bénéfique s'opère de manière globale, dans tout le cerveau. Puisqu'aucune correction ciblée n'est imposée, la régulation naturelle touche de multiples zones. Il en résulte des changements profonds, étendus et des bénéfices inattendus dans tous les aspects de votre vie.

Plasticité Cérébrale : La méthode s'appuie sur la capacité extraordinaire du cerveau à se modifier tout au long de la vie (neurogenèse, réorganisation des réseaux neuronaux).

Conclusion : C'est un entraînement cérébral, et non un traitement de pathologie. Il permet au cerveau d'optimiser son mode de fonctionnement pour gagner en résilience et flexibilité.

Gestion émotionnelle Stress Anxiété chronique Hyper-émotivité Burn-out Irritabilité Manque de confiance Pensées négatives	Mental & émotionnel Diminution du stress Plus de sérénité Lâcher-prise et prise de recul Meilleure confiance et estime de soi
Cognitif & apprentissage TDA/TDAH Difficultés de concentration/organisation Mémoire déficiente Échec scolaire Troubles DYS (dyslexie, dyspraxie, etc.)	Performance Meilleure concentration et mémoire Capacité accrue à prendre des décisions Acquisition plus rapide des apprentissages
Physiologique Fatigue chronique Troubles du sommeil Migraines Gestion de la douleur Acouphènes Vertiges	Qualité de vie Amélioration du sommeil (qualité/quantité) Regain d’énergie

Hôpital de la Pitié Salpêtrière Paris	Troubles du sommeil — traitements & études Psychiatrie Neurophysiologie
Institut de la Mémoire et de la Maladie d’Alzheimer Paris	Études des troubles liés à la maladie d’Alzheimer
Hôpital Sainte Marguerite Marseille	Prise en charge de certaines formes d’épilepsie TDAH (approches cliniques de neurofeedback)
Hôpital de la Timone Marseille	Centre d’Évaluation et de Traitement de la Douleur Chronique (CETD)
Institut Rafaël Levallois-Perret	Accompagnement cancer & après-cancer Gestion du stress Anxiété Sommeil
Centre du Burn Out Paris	Prise en charge pluridisciplinaire de l’épuisement professionnel

Références & études autour du Neurofeedback Dynamique

Les neurosciences ont récemment mis en évidence la capacité du cerveau à créer, défaire ou réorganiser ses réseaux de neurones et les connexions entre ces neurones. Cette « plasticité neuronale » est une découverte importante. Elle montre que le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration. La méthode NeurOptimal® repose sur ce principe de neuroplasticité.

Reconnaissance et Utilisations du Neurofeedback en France

Le Neurofeedback dynamique, et plus largement les approches d'entraînement cérébral issues des neurosciences, sont utilisés ou font l'objet d'études au sein de structures médicales et d'instituts de pointe en France. Cette diffusion confirme la légitimité et le potentiel de ces méthodes d'autorégulation.

Remboursement Mutuelles

Les séances de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle / complémentaire santé pour une éventuelle prise en charge partielle ou totale, dans le cadre des forfaits « méthodes douces ».

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge partiellement ou en totalité la prise en charge des séances : Mutuelle générale, Swiss Life, Agrica, UNI, Pacifica, MGEN

Etudes scientifiques

Ce type de neurofeedback dit dynamiqueⓇ est basé sur deux propriétés du cerveau : la plasticité neuronale c’est à dire la capacité du cerveau à modifier ses circuits neuronaux, c’est à dire la capacité du cerveau à s’autoréguler face à un environnement qui change en permanence.

C’est l’homéostasie :

« Le cerveau, comme le corps, se régulent en permanence leurs paramètres (température, taux de sucre, pression artérielle, etc… ) pour maintenir une zone de bon fonctionnement.
Notre cerveau fait donc preuve de grandes capacités de flexibilité ou neuroplasticité, de résistance ou résilience et d’apprentissage. Toute forme de vie est en recherche d’homéostasie. « Homéostasie » signifie équilibre entre milieu intérieur et milieu extérieur. »

Neurofeedback c'est quoi ?