Préparation Mentale
Libérer le Cerveau de la Pression et Booster la Performance
Nous évoluons dans un monde de « court-termisme » qui sollicite sans cesse le cerveau sous pression et en activité.
Le quotidien émotionnel et le stress de la performance sont des facteurs souvent négligés mais cruciaux
pour l'athlète.
Pour compléter votre séance de récupération physique et vous donner un avantage compétitif, je vous
propose un Entraînement Cérébral innovant : la méthode Neuroptimal® en Neurofeedback Dynamique.
Qu'est-ce que le Neurofeedback Dynamique ?
Neuroptimal® est une technologie de pointe qui permet à votre cerveau de s'autoréguler de manière naturelle et efficace. Il n'y a pas d'âge pour entraîner son cerveau. Non invasif et ne nécessitant aucun effort conscient, il agit comme un miroir pour votre activité cérébrale, l'aidant à optimiser son fonctionnement pour une performance globale décuplée.
Cet outil vous permet d'entraîner votre cerveau pour performer au maximum et pour améliorer des aspects clés de votre préparation mentale :
- Concentration et Focalisation : Maintenez un niveau de concentration optimal sur la durée, crucial lors des moments décisifs de la compétition.
- Gestion du Stress et de l'Anxiété de Performance : Apprenez à réguler votre réponse émotionnelle sous pression pour rester calme et lucide.
- Rapidité de prise de Décision : Améliorez le traitement des informations et la vitesse de réaction.
- Sommeil et Récupération Mentale : Optimisez la qualité de votre sommeil, un pilier de la récupération globale de l'athlète.
