Soins Pré & Post Natal
Ozone Spa Marin un centre
bienveillant
J'ai une sensibilité toute particulière en tant que maman pour les soins Pré & Post natals,
principalement lié à mon propre parcours en PMA.
Chaque grossesse est unique et c'est pourquoi, il est essentiel pour moi d'offrir des
soins sur mesures. La première séance commence systématiquement par un questionnaire de santé
approfondi. Ce temps d'échange est primordial pour permettre de comprendre votre situation et ainsi évaluer votre
état physique et émotionnel. Il permet aussi d'écouter vos besoins, votre situation et vos préoccupations en tant
que future ou jeune maman pour que le soin se passe en toute sécurité, en tenant compte de
votre stade de grossesse et de vos éventuelles spécificités.
On me demande souvent à partir de quel stade de la grossesse il faut revoir un massage ?
Je préconise toujours d'attendre la fin du premier trimestre, cela est dû au fait que le fœtus n'est pas encore
stabilisé avant trois mois et que le risque de fausses couches est élevé.
Un massage manuel n'est pas anodin, alors restez à votre écoute, il n'y a que vous qui sachez ce
qui est le meilleur. Il est important de demander avant de se faire masser si le thérapeute connaît les points
abortifs, son approche. Cela me parait le minimum de respect pour les deux êtres dont on va s'occuper et prendre
soin.
Un massage Pré & Post natal dépend de nombreux facteurs, notamment du type de massage, de votre inconfort, de vos
besoins physiques, ainsi que de votre stress et de vos besoins émotionnels.
Qu'en est-il de notre sensibilité ?
Pendant la grossesse, votre corps subit des changements hormonaux importants pour soutenir la croissance et le développement de votre bébé. Ces changements hormonaux peuvent avoir un impact intense sur vos émotions. Certaines femmes se sentent très sensibles, irritables, plus fatiguées, émotives, inquiètes… c'est tout à fait normal.
Nos soins sur mesures
Que vous souhaitiez soulager vos jambes lourdes, atténuer vos douleurs dorsales, prévenir les vergetures, la rétention d'eau ou simplement vous offrir un moment de détente découvrez nos soins sur mesures : l'hydrojet, la réflexologie plantaire, le massage Tuina et des cours de gym posturale.
L'hydrothérapie
L'hydrojet est LE soin par excellence dédié aux femmes enceintes. Sans contre-indication, vous êtes allongées habillées confortablement sur un matelas d'eau chauffé, vous profitez d'un massage doux et enveloppant qui soulage les tensions, améliore la circulation et procure une relaxation profonde. C'est un moment de pure détente, de relaxation, une parenthèse qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre bébé. Le petit plus à la fin de la séances… Je vous propose de finir la séance par un temps de respiration pour donner une autre dimension à votre soin et vous connecter à votre respiration et à bébé.
La réflexologie plantaire
Le soin que je vous propose est soin spécifique pour une détente globale. La séance commence par la cérémonie du thé avec un bain de pieds au sel marin vient ponctuer le soin, pour finir par la séance de réflexologie plantaire.
Le Tuina
C'est une technique de massage énergétique ancestral aux multiples bienfaits, basée sur l'harmonisation du Qi (énergie vitale) qui utilise des manipulations précises pour soulager les tensions, stimuler la circulation énergétique et favoriser le bien-être général.
Gym Posturale
Je propose aussi des cours spécifiques en Pré & Post natal pour vous accompagner pendant toute cette
période.
Ozone Spa Marin est un lieu où vous pouvez vous sentir en confiance, écoutée et
choyée.
Je vous invite à venir découvrir mon univers, un espace dédié au « lâcher prise », où vous pourrez vous
ressourcer et vous préparer en douceur à l'arrivée de votre bébé.